【開催報告】１年のプランニング朝活～2025年をもっと濃密な1年にする～

2025年1月20日(月)～25日(土)　朝5時～6時
１年のプランニング朝活～2025年をもっと濃密な1年にする～を開催しました！！

朝活イベント

: 【開催終了】１年のプランニング朝活～2025年をもっと濃密な1年にする～

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まずは、6日間、朝5時～
早起きして自分と向き合ってきたみなさんに
拍手を贈りたいとおもいます👏👏

毎回のことですが、今回の朝活も、みなさんのおかげで朝活が温かい場になりました！！
朝活の最後に、今日の感想をお伺いするのですが、みなさんが温かい気持ちで相手の話を聴いていたんだなということが伝わってくるんですよね。

また、当たり前ですが、それぞれ違った価値観や視点を持っていらっしゃるので、
そういう見方もあるな！そういう風に考えるのか！など、新しい発見をみなさんからいただくことができます。
どんな見方もどんな感想も、受け止めてくれるみなさんだから、自分の感想を自由に話せるんだと思うんです。

こういう空気感が、社会に広がったらいいなぁ、と私の想いも確認した朝活でした。

今年は、このメンバーでLINEオープンチャットでつながって、近況を報告出来る場所をつくりました👏
自分の目標や大切にしたいことをシェアし合った仲間の存在を感じながら、それぞれがそれぞれの場所で輝いて欲しいなと思っています。

ご参加のみなさま、本当にありがとうございました！

参加者の声

以前参加してとても良かったので、また参加しました。

参加する前は、自分の目標がなんとなくぼんやりしたイメージでしかなかったのですが、プランニング朝活に参加することで、はっきりしたイメージをつくることができました！

あさみさんのワークシートを使って、自分のやりたいことや感情と丁寧に向き合うことができ、褒め褒めタイムでは皆さんとお話することで勇気やパワーをいただけて、目標達成に向かう自分に自信を持つことができました！

何回か重ねて参加することで、より丁寧にプランニングすることが出来ました！1人で目標設定するよりも、あさみさんや皆さんに聞いていただいたり、お話を聞かせていただくことで、勇気が持てたり新しいアイディアを広げることができました！

参加して本当に良かったです✨ありがとうございました！

40代女性

昨年末2024年を振り返る朝活に参加し、ワークに沿って言語化すること、参加者で共有することの意味・効果を体験しました。今年3月で退職しこれまでにない日々を送ることになるので、プランニング朝活に参加して明確化したいと思いました。

やりたいことやどのような思いで1年を送っていきたいのか？が明確になりました。すぐに取り組めることから始めてみよう！と実行し始めています。

テーマに沿って言語化することはなかなか難しいですが、取り組むことで自分自身の考えが明らかになったり、優先順位も見えてきました。また、参加している方々との会話から自信や勇気をもらったり、新たな発見もあり、1人で何となく考えているよりも100倍有意義だったと思います。

50代女性

昨年参加して充実感が高かったので、必ず参加すると決めていました。

朝活に参加して、今年1年に対するイメージや自分自身に対する見方に変化がありました。具体的には…

●1年の行動指針が具体的にできたので「先のことが不安なイメージ」「漠然としたToDoに頭を占領されているイメージ」から解き放たれました。
●自分自身に対しては「やらねばと思っているのだが」等の「できない人」のイメージが、「既にでき続けている人」のイメージに変わりました。

事前にワークをやっておかなきゃと思いつつも手が付けられず、わずかな焦りを抱えてたのですが、今回、準備なしで臨んでみて、むしろよかったと思いました。20分間のワークタイムでは間に合わないところもありましたが、限られた時間でも特に書くことができた箇所は、自分にとっての重要ポイントに思えましたし、見返すときもラクそうです。

また、心が動かされる、羅針盤になるワークシートができたので、毎朝パラパラと見返してから、1日を開始しようと思って、早速、始めています。

参加した皆さんとシェアできた点も有難かったです。

おひとりおひとりがすごい分析力で、わたしの言葉やイメージを具体的にしてくれて、わたしばっかりこんないいのだろうかと思いました。わたしも同じことが相手にできているといいのですが。客観的であるぶん、より「褒め」に現実味を感じます。すごく嬉しくなりました。

また「わたしだけじゃないんだ」と心励まされるシーンも多く、だんだんと朗らかな表情になっていく方のお顔を拝見するのも嬉しかったです。

30代女性