あなたの人生の
専属サポーター

ライフコーチとは
About Life Coach

 

 

 

 

 

心の中にいつもいる

一見、どうしようもない人に見えたり、悲観的な考えの持ち主であったとしても、「誰もが成長したいと願っている」「誰もが無限の可能性がある」と考えています。

何かの事情や、過去の体験から、どうしても手放せない「思い込み」「思考の癖」があるかもしれません。

まずは、あなたの内側にある声をじっくり、しっかり、聴いていきます。あなたが自分の人生を自分で選択していく為に結ぶ、パートナーシップです。

あなた自身の心の声が聴けるようになると、日々の選択の確度が上がることで、自然と目標を達成したり、あなたらしい人生を歩めるようになります。

コーチングセッションだけでなく、セッションとセッションの間もパ ートナーシップが続いています。あなたの心の中に、いつも応援してくれるコーチがいるから、人生が加速します。

 

こんなお悩みありませんか?

 

優柔不断で
決断が出来ない

自分に自信がないから
行動が出来ず自己嫌悪

このままでは嫌だけど
何をすればいいのか分からない

 

ライフコーチがいるとこうなります

 

自分の心の声を
聴けるようになったから
もう迷わない!

\ こうしたい!/
が明確になって
自然と行動できる私に!

やりたくないことは手放して
本当にやりたいことに
集中できる!

 

 

コーチングを通して
目指す世界
To be a better world

 

 

あさみ

一見、どうしようもない人に見えたり、悲観的な考えの持ち主であったとしても、「誰もが成長したいと願っている」「誰もが無限の可能性がある」という前提で関わります。

このマインドが世界に広がったら、「優しい気持ちであふれる世界になるんじゃないかな?」これが私のコーチングを学んだ原点です。

 

 

 

 

 

ライフコーチがいる
生活の仕組み

How it works 

 

 

STEP1

   気持ちを受け止める


あなたの気持ちをひとつひとつ確認し、受け止めるコミュニケーションをとりながら、客観的な事実や、新たな視点からの質問を繰り返すことで、あなたの内側にある声をじっくり、しっかり、聴いていきます。

STEP2

思い込みを手放し
世界の見え方が変わりはじめる

セッションを重ねるごとに、あなたの思い込みが外れたり、あなた自身のあたなの人生や、あなたの人生に影響を与えている人々、社会や世の中に対する見え方が、少しずつ変わっていきます。

STEP3

自分に自信が持てたり
他人にイライラしなくなる

環境や事実は変わっていなくても、見方・捉え方が変わることで、自分に自信を持てるようになったり、他人にイライラしなくなったりします。



STEP4

本当は何をしたいのか
心の内側の声を聴く

その上であなたが、本当は何をしたいのか、本当は何を大切にしたいのか、心の内側の声を聴いていきます。あなたの心の内側で起こっていることはあなたしか分からないからです。

STEP5

実現の方法を見つける


あなたにしかない、あなただけの答えを見つけながら、それをどうやったら、出来そうか、一緒に考えていきます。選択肢を広げたり、具体化をしたり、いわゆる目標達成をする、仕組みを使っていきます。

STEP6

目標達成
自分らしい人生

この一連の流れをしていくことで、あなた自身の心の声が聴けるようになると、日々の選択の確度が上がることで、自然と目標を達成したり、あなたらしい人生を歩めるようになります。

 

 

 

ライフコーチって
どんな存在?

Partner's Voice 

 

 

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コーチング体験セッション
ライフバランスシートを作ろう!

 

あさみ
コーチングがはじめてな方も大丈夫です!!
そんな方のために、コーチング体験セッションがあります。

 

コーチングって何だろう?
私でも出来るのかな?
コーチはどんな人かな?

 

安心してコーチングのパートナーシップを
継続できるのかどうか
コーチングお互いについて理解
を深めるための体験セッションです。

*ライフバランスシートを使わない
体験セッションも可能です

 

step
1
自己紹介(40分)


まずは、安心してコーチングを受けていけるようお互いの自己紹介をします。普段話さないようなことを話す自己紹介だけでも、何かしらの気づきを得られるはずです。

 

step
2
コーチングを知る(20分)


しょうのじあさみのご提供しているコーチングとは?コーチングを受けると何がいいの?コーチングを受けるコツは?まずは、コーチングのことを学びます。

 

step
3
コーチング体験(50分)


事前に作成いただいたライフバランスシートを元にあなたの本当に叶えたい未来を一緒にイメージしながら、あなたのコーチングテーマを探求し、継続セッションを受ける場合のコーチングコースをご提案します。

*ライフバランスシートを使わない体験セッションも可能です

 

step
4
質疑応答(10分)


疑問点を解消してから専属サポーターのいる生活をはじめましょう!

 

 

自分には必要ない、相性が合わない、と思ったら、継続利用する必要はありません。

 

 

コーチング体験
セッション
ライフバランスシート
を作ろう!

 




【時間】 120分
【料金】 18,000円   6,600円 (税込)

【手段】 ZOOM
【お支払】前払い
     (カード)
【時間】 9時~11時(木) 
     4時~6時(土日祝)

*60分×2回/120分×1回
 どちらも内容は同じです。

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【時間】 60分×2回
【料金】 18,000円   6,600円 (税込)

【手段】 ZOOM
【お支払】前払い
     (カード)
【時間】 5時~6時(早朝)
     8時半~9時半(火木)
     10時~11時(水木)
     17時~18時(月火金)

*60分×2回/120分×1回
 どちらも内容は同じです。

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今すぐ申し込む


 

 

 

継続コーチング

 

あさみ
コーチング体験セッションで、あなたに最適なコーチングコースを選択していきましょう!

 

ライフコーチのいる生活6カ月コース ~新しいことを始めたい・やりたいことがある方~

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具体的にサポートして欲しいことが決まっている新しいことを始めたいから応援してくれる人が欲しい、そんなあなたには、専属サポーターのいる生活6カ月コースがおススメです。

あなたの現在地を明確にし、あなたの理想の未来を描きながら、具体的な行動に移せるよう後押しします。あなたが気づいていないあなたの本当の気持ちあなたの強みにスポットライトを当てながら、あなたが本当に叶えたかった事、あなたが本当に大切にしたい事に、気づくことで、どんどん自走できる自分に近づきます

 

自分を知る6カ月コース ~自分を変えたい・何がしたいのか分からない方~

 

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現状の延長線上に幸せが見えない。状況を変えたいが、何をしたらいいのか分からない。そんなあなたには、自分を知る6カ月コースがおススメです。

過去・現在・未来の視点から、あなたが本当に大切にしたい事や、あなたの本当の強みをじっくり探っていきます。最初の2カ月は、あなた自身の状況に合わせて、下記ツールを使いながら自己理解をしっかり行っていきます。

使用ツール

価値観ソートワーク/ライフラインチャート/360度分析/ライフキャリアレインボーワーク/ソーシャルスタイル診断/ストレングスファインダー(有料)など


 

キャリアコーチング6カ月コース ~働き方を見直したい・育休明けの働き方を考えたい~

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今の働き方今の仕事育休明けの働き方今後のキャリアにモヤモヤを感じている。そんなあなたには、キャリアコーチング6カ月コースがおススメです。

あなたの強み・あなたのスキル・あなたが本当にやりたい事・あなたがい大切にしたい価値観を明確にした上で、あなたの理想のライフスタイルあなたの理想のキャリアプランを実現する為に、どういう選択肢があるのか一緒に考えていきましょう。必要に応じて、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策のお手伝いも可能です。

使用ツール

価値観ソートワーク/ライフラインチャート/360度分析/ライフキャリアレインボーワーク/ソーシャルスタイル診断/ストレングスファインダー(有料)/キャリアアンカー診断/キャリアの棚卸ワーク など

 

 

 

継続コーチング

 



【時間】 45分×2回/月×6回
     LINEチャット無制限※
【期間】 6カ月
【料金】 85,800円(税込)
                  1回7,150円
【手段】 ZOOM
【お支払】一括払い(振込)
*振込手数料はご負担ください

【時間】 45分×2回/月
     LINEチャット無制限※
【期間】 6カ月~
【料金】 15,000円 (税込)
【手段】 ZOOM
【お支払】月払い(カード)


 

継続コーチング料金に含まれる内容 | 料金にはこれらのサービスがすべて含まれています

  • 45分×2回/月のZOOMセッション
  • テキスト(LINE)でのサポート(無制限)
  • 必要に応じたワーク
  • セッション振り返りワークシート
  • セッション準備ワークシート


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よくあるご質問|継続コーチング


コーチングのセッションはどこで受けることができますか?対面ですか?オンラインですか?

基本的にオンラインでのセッションとなります。ツールはオンライン会議サービス「Zoom」を利用しますので、事前のダウンロードをお願いします。ZOOMの使い方が分からないなど、ご不安な点がございましたら、LINEでご連絡ください。

 

契約期間はどれくらいになりますか?

最低契約期間は6か月です。『大切な自分の人生に、専属サポーターを!』コーチのいるライフスタイルをおすすめしています。

 

辞めたいと思った場合はどうすればいいですか?

ご事情で途中でパートナーシップの継続が難しくなってしまった場合は、セッション前後やLINEでご連絡ください。

 

1か月2回以上コーチングセッションを受けることは可能ですか?

個別でのご対応となりますので、LINEでご連絡ください。

 

予約後に、セッション日時の変更はできますか?

可能です。コーチもスケジュールを確保しておりますので、なるべく早めににLINEでご連絡をいただけると嬉しいです。

 

毎月、コーチングセッションを実施する日や曜日を確定できないのですが問題ないですか?

基本的に都度日程の調整をいたしますので、問題ありません。毎回のセッション後に、コーチと相談しながら、次回の予定を決めていきましょう!

 

支払いはどのようにすれば良いでしょうか?

前払いとなります。支払い方法は、月払い(サブスクリプション)の場合は、クレジットカードの自動決済をご利用いただけます。一括払いの場合は、銀行振込となります。振込み手数料は、ご負担をお願い致します。【対応クレジットカード】Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners Club/Discover

 

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