あなたの人生の
専属サポーター
ライフコーチとは
About Life Coach
心の中にいつもいる
一見、どうしようもない人に見えたり、悲観的な考えの持ち主であったとしても、「誰もが成長したいと願っている」「誰もが無限の可能性がある」と考えています。
何かの事情や、過去の体験から、どうしても手放せない「思い込み」や「思考の癖」があるかもしれません。
まずは、あなたの内側にある声をじっくり、しっかり、聴いていきます。あなたが自分の人生を自分で選択していく為に結ぶ、パートナーシップです。
あなた自身の心の声が聴けるようになると、日々の選択の確度が上がることで、自然と目標を達成したり、あなたらしい人生を歩めるようになります。
コーチングセッションだけでなく、セッションとセッションの間もパ ートナーシップが続いています。あなたの心の中に、いつも応援してくれるコーチがいるから、人生が加速します。
こんなお悩みありませんか？
優柔不断で
決断が出来ない
自分に自信がないから
行動が出来ず自己嫌悪
このままでは嫌だけど
何をすればいいのか分からない
ライフコーチがいるとこうなります
自分の心の声を
聴けるようになったから
もう迷わない！
＼ こうしたい！／
が明確になって
自然と行動できる私に！
やりたくないことは手放して
本当にやりたいことに
集中できる！
コーチングを通して
目指す世界
To be a better world
一見、どうしようもない人に見えたり、悲観的な考えの持ち主であったとしても、「誰もが成長したいと願っている」「誰もが無限の可能性がある」という前提で関わります。
このマインドが世界に広がったら、「優しい気持ちであふれる世界になるんじゃないかな？」これが私のコーチングを学んだ原点です。
ライフコーチがいる
生活の仕組み
How it works
ライフコーチって
どんな存在？
Partner's Voice
コーチング体験セッション
ライフバランスシートを作ろう！
そんな方のために、コーチング体験セッションがあります。
コーチングって何だろう？
私でも出来るのかな？
コーチはどんな人かな？
安心してコーチングのパートナーシップを
継続できるのかどうか
コーチングとお互いについて理解
を深めるための体験セッションです。
*ライフバランスシートを使わない
体験セッションも可能です
1回目
step
1自己紹介（40分）
まずは、安心してコーチングを受けていけるようお互いの自己紹介をします。普段話さないようなことを話す自己紹介だけでも、何かしらの気づきを得られるはずです。
step
2コーチングを知る（20分）
しょうのじあさみのご提供しているコーチングとは？コーチングを受けると何がいいの？コーチングを受けるコツは？まずは、コーチングのことを学びます。
2回目
step
3コーチング体験（50分）
事前に作成いただいたライフバランスシートを元にあなたの本当に叶えたい未来を一緒にイメージしながら、あなたのコーチングテーマを探求し、継続セッションを受ける場合のコーチングコースをご提案します。
*ライフバランスシートを使わない体験セッションも可能です
step
4質疑応答（10分）
疑問点を解消してから専属サポーターのいる生活をはじめましょう！
自分には必要ない、相性が合わない、と思ったら、継続利用する必要はありません。
コーチング体験
セッション
ライフバランスシート
を作ろう！
【時間】 60分×2回
【料金】
6,600円 （税込）
【手段】 ZOOM
【お支払】前払い
(カード)
【時間】 5時～6時
6時～7時(土日)
11時～17時(平日)
継続コーチング
ライフコーチのいる生活6カ月コース ～新しいことを始めたい・やりたいことがある方～
具体的にサポートして欲しいことが決まっている。新しいことを始めたいから応援してくれる人が欲しい、そんなあなたには、専属サポーターのいる生活6カ月コースがおススメです。
あなたの現在地を明確にし、あなたの理想の未来を描きながら、具体的な行動に移せるよう後押しします。あなたが気づいていないあなたの本当の気持ちやあなたの強みにスポットライトを当てながら、あなたが本当に叶えたかった事、あなたが本当に大切にしたい事に、気づくことで、どんどん自走できる自分に近づきます。
自分を知る6カ月コース ～自分を変えたい・何がしたいのか分からない方～
現状の延長線上に幸せが見えない。状況を変えたいが、何をしたらいいのか分からない。そんなあなたには、自分を知る6カ月コースがおススメです。
過去・現在・未来の視点から、あなたが本当に大切にしたい事や、あなたの本当の強みをじっくり探っていきます。最初の2カ月は、あなた自身の状況に合わせて、下記ツールを使いながら自己理解をしっかり行っていきます。
使用ツール
キャリアコーチング6カ月コース ～働き方を見直したい・育休明けの働き方を考えたい～
今の働き方・今の仕事・育休明けの働き方・今後のキャリアにモヤモヤを感じている。そんなあなたには、キャリアコーチング6カ月コースがおススメです。
あなたの強み・あなたのスキル・あなたが本当にやりたい事・あなたがい大切にしたい価値観を明確にした上で、あなたの理想のライフスタイルやあなたの理想のキャリアプランを実現する為に、どういう選択肢があるのか一緒に考えていきましょう。必要に応じて、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策のお手伝いも可能です。
使用ツール
継続コーチング
【時間】 45分×2回／月×6回
LINEチャット無制限※
【期間】 6カ月
【料金】 85,800円(税込）
1回7,150円
【手段】 ZOOM
【お支払】一括払い(振込)
*振込手数料はご負担ください
【時間】 45分×2回／月
LINEチャット無制限※
【期間】 6カ月～
【料金】 15,000円 (税込)
【手段】 ZOOM
【お支払】月払い(カード)
継続コーチング料金に含まれる内容 | 料金にはこれらのサービスがすべて含まれています
- 45分×2回/月のZOOMセッション
- テキスト（LINE）でのサポート（無制限）
- 必要に応じたワーク
- セッション振り返りワークシート
- セッション準備ワークシート
よくあるご質問｜継続コーチング
コーチングのセッションはどこで受けることができますか？対面ですか？オンラインですか？
基本的にオンラインでのセッションとなります。ツールはオンライン会議サービス「Zoom」を利用しますので、事前のダウンロードをお願いします。ZOOMの使い方が分からないなど、ご不安な点がございましたら、LINEでご連絡ください。
契約期間はどれくらいになりますか？
最低契約期間は6か月です。『大切な自分の人生に、専属サポーターを！』コーチのいるライフスタイルをおすすめしています。
辞めたいと思った場合はどうすればいいですか？
ご事情で途中でパートナーシップの継続が難しくなってしまった場合は、セッション前後やLINEでご連絡ください。
1か月2回以上コーチングセッションを受けることは可能ですか？
個別でのご対応となりますので、LINEでご連絡ください。
予約後に、セッション日時の変更はできますか？
可能です。コーチもスケジュールを確保しておりますので、なるべく早めににLINEでご連絡をいただけると嬉しいです。
毎月、コーチングセッションを実施する日や曜日を確定できないのですが問題ないですか？
基本的に都度日程の調整をいたしますので、問題ありません。毎回のセッション後に、コーチと相談しながら、次回の予定を決めていきましょう！
支払いはどのようにすれば良いでしょうか？
