1ヶ月集中
習慣化サポート

 

自分との約束は守れないけど
人との約束は守れるあなたへ

「やらなきゃ」「やるべき」と思っていることは習慣化できません。あなたが心から「本当にやりたい!」という気持ちを初回セッションで引き出した上で、習慣化するコツを盛り込んだ習慣化計画を立てていきます。コーチが伴走することで、いい意味での『プレッシャー』となり習慣化を後押しします。

いままで続かなかった、ダイエット・資格勉強・早起きなどなど、習慣化できることで得られるものは、スキルや生活習慣だけではありません。あなたにとって習慣化できた経験が大きな財産となります。

たった1ヶ月で、今後の人生を変える習慣を身につけていきましょう!

サービス内容

step
1
セルフワーク


お申し込み後、習慣化のコツを盛り込んだ、オリジナル習慣化ワークシートをご送付いたします。ご自身の都合のいい時にワークを完成させて、公式LINEで写メをご送付ください。

 

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2
初回セッション60分


ワークシートを元に、あなたの心からのやりたい気持ちを引き出し、あなたオリジナルの習慣化計画を立てます。

 

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3
習慣化スタート


初回セッションで作成したあなたオリジナルの習慣化計画を元にあなた自身が習慣化を実行します。期間中のLINEチャットは無制限です。コーチが継続できるよう全力でサポートします。

 

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4
チューニングセッション

※週1回セッション付きプランのみ
ㅤㅤ
この1週間を振り返り、1週間で何が起きたのか、そこから学んだことは何なのか計画の見直しをすることで、習慣化が加速するようサポートします。

 

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5
インタビューセッション


公式Webサイトに掲載するインタビューにご協力いただける方限定で、1か月の変化を振り返るインタビューセッションをプレゼントしています。

 

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6
継続サポート(希望者のみ)

せっかく習慣化したことを確実に自分のものにしていくために、習慣化に必要と言われている3か月間サポートするサービスもございます。ご希望の方は、習慣化サポートお申込み時又は、終了時にお申し出ください。

 

お客様の声

習慣化したいことに対して、1人では続けづらく、サポートしてくれる人が必要だと感じ、習慣化サポートに申し込みました。

一人で習慣化に取り組んだ時と比べて、習慣化サポートを受けることで、切り替えがしやすいことが良かったです。初回セッションでは、何のためにやるのかが明確になり、3回のチューニングセッションでは、改善点とこれからどうするかが明確になりました。また、LINEサポートがあるので、孤独感を感じづらかったのが良かったです。

習慣化することで、1日1日を大切に生きれるようになりました。1ヶ月間ありがとうございました。

20代・学生

 

1ヶ月集中
習慣化サポート

 



【回数】 初回セッション60分
ㅤㅤㅤㅤㅤ継続セッション15分×3回
ㅤㅤㅤㅤㅤLINEチャット無制限※
【期間】 1ヶ月
【料金】 16,500円(税込)
【手段】 ZOOM+チャット
【お支払】前払い(カード)
【セッション時間】
ㅤㅤㅤㅤㅤ5時~6時(早朝)
ㅤㅤㅤㅤㅤ8時半~9時半(火木)
ㅤㅤㅤㅤㅤ10時~17時(平日)

※LINEチャットによる経過報告への
フィードバック込み

今度こそ習慣化を成功させる!

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【回数】 初回セッション60分
ㅤㅤㅤㅤㅤLINEチャット無制限※
【期間】 1ヶ月
【料金】 11,000円(税込)
【手段】 ZOOM+チャット
【お支払】前払い(カード)
【セッション時間】
ㅤㅤㅤㅤㅤ5時~6時(早朝)
ㅤㅤㅤㅤㅤ8時半~9時半(火木)
ㅤㅤㅤㅤㅤ10時~17時(平日)

※LINEチャットによる経過報告への
フィードバック込み

今度こそ習慣化を成功させる!

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よくあるご質問|習慣化サポート

習慣化サポートはどこで受けることができますか?対面ですか?オンラインですか?

基本的にオンラインでのセッションとなります。ツールはオンライン会議サービス「Zoom」を利用しますので、事前のダウンロードをお願いします。ZOOMの使い方が分からないなど、ご不安な点がございましたら、LINEでご連絡ください。

 

予約後に、セッション日時の変更はできますか?

可能です。コーチもスケジュールを確保しておりますので、なるべく早めににLINEでご連絡をいただけると嬉しいです。

 

セッション時間が合いません。

当Webサイトに提示している以外でも対応可能な時間帯もございます。LINEにてご相談ください。

 

毎月、セッションを実施する日や曜日を確定できないのですが問題ないですか?

基本的に都度日程の調整をいたしますので、問題ありません。毎回のセッション後に、コーチと相談しながら、次回の予定を決めていきましょう!

 

支払いはどのようにすれば良いでしょうか?

クレジットカードでの前払いとなります。基本的には、クレジットカード払いでお願いしておりますが、振り込みご希望の場合は、公式LINEよりご連絡下さい。

 

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