1ヶ月集中
習慣化サポート
自分との約束は守れないけど
人との約束は守れるあなたへ
「やらなきゃ」「やるべき」と思っていることは習慣化できません。あなたが心から「本当にやりたい！」という気持ちを初回セッションで引き出した上で、習慣化するコツを盛り込んだ習慣化計画を立てていきます。コーチが伴走することで、いい意味での『プレッシャー』となり習慣化を後押しします。
いままで続かなかった、ダイエット・資格勉強・早起きなどなど、習慣化できることで得られるものは、スキルや生活習慣だけではありません。あなたにとって習慣化できた経験が大きな財産となります。
たった1ヶ月で、今後の人生を変える習慣を身につけていきましょう！
サービス内容
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1セルフワーク
お申し込み後、習慣化のコツを盛り込んだ、オリジナル習慣化ワークシートをご送付いたします。ご自身の都合のいい時にワークを完成させて、公式LINEで写メをご送付ください。
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2初回セッション60分
ワークシートを元に、あなたの心からのやりたい気持ちを引き出し、あなたオリジナルの習慣化計画を立てます。
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3習慣化スタート
初回セッションで作成したあなたオリジナルの習慣化計画を元にあなた自身が習慣化を実行します。期間中のLINEチャットは無制限です。コーチが継続できるよう全力でサポートします。
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4チューニングセッション
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この1週間を振り返り、1週間で何が起きたのか、そこから学んだことは何なのか計画の見直しをすることで、習慣化が加速するようサポートします。
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5インタビューセッション
公式Webサイトに掲載するインタビューにご協力いただける方限定で、1か月の変化を振り返るインタビューセッションをプレゼントしています。
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6継続サポート（希望者のみ）
せっかく習慣化したことを確実に自分のものにしていくために、習慣化に必要と言われている3か月間サポートするサービスもございます。ご希望の方は、習慣化サポートお申込み時又は、終了時にお申し出ください。
お客様の声
一人で習慣化に取り組んだ時と比べて、習慣化サポートを受けることで、切り替えがしやすいことが良かったです。初回セッションでは、何のためにやるのかが明確になり、3回のチューニングセッションでは、改善点とこれからどうするかが明確になりました。また、LINEサポートがあるので、孤独感を感じづらかったのが良かったです。
習慣化することで、1日1日を大切に生きれるようになりました。1ヶ月間ありがとうございました。
20代・学生
習慣化サポートお客様インタビュー
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【習慣化サポート】Mさん 20代女性 ヨガインストラクター
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1ヶ月集中
習慣化サポート
【回数】 初回セッション60分
ㅤㅤㅤㅤㅤ継続セッション15分×3回
ㅤㅤㅤㅤㅤLINEチャット無制限※
【期間】 1ヶ月
【料金】 16,500円(税込)
【手段】 ZOOM+チャット
【お支払】前払い(カード)
【セッション時間】
ㅤㅤㅤㅤㅤ5時～6時(平日)
ㅤㅤㅤㅤㅤ5時～7時(土日祝)
ㅤㅤㅤㅤㅤ15時～19時(平日)
※LINEチャットによる経過報告への
フィードバック込み
よくあるご質問｜習慣化サポート
習慣化サポートはどこで受けることができますか？対面ですか？オンラインですか？
基本的にオンラインでのセッションとなります。ツールはオンライン会議サービス「Zoom」を利用しますので、事前のダウンロードをお願いします。ZOOMの使い方が分からないなど、ご不安な点がございましたら、LINEでご連絡ください。
予約後に、セッション日時の変更はできますか？
可能です。コーチもスケジュールを確保しておりますので、なるべく早めににLINEでご連絡をいただけると嬉しいです。
セッション時間が合いません。
当Webサイトに提示している以外でも対応可能な時間帯もございます。LINEにてご相談ください。
毎月、セッションを実施する日や曜日を確定できないのですが問題ないですか？
基本的に都度日程の調整をいたしますので、問題ありません。毎回のセッション後に、コーチと相談しながら、次回の予定を決めていきましょう！
支払いはどのようにすれば良いでしょうか？
