【開催報告】2022年チューニング朝活~2022年の中心で宣言する!~

2022年7月2日(土) 朝5時半~6時半
2022年チューニング朝活~2022年の中心で宣言する!~
を開催しました。

 

年始の
【1年のプランニング朝活~2022年をもっと濃密な1年にする~】
がとっても盛り上がったこともあり

 

・中間報告して褒め合いたい
・プランニングは修正するもの
・ただ単に集まりたい

 

ということで
1年のまん中でチューニングの朝活を開催することにしました!

 

1年の目標設定
年始の朝活の様子はコチラ【開催報告】1年のプランニング朝活~2022年をもっと濃密な1年にする~

続きを見る

 

個人で半年の振り返りや半年のプランニングをしたあと
ブレイクアウトルームに分かれて
褒め褒めタイム宣言タイムで
自分の想いを口にして聞いてもらうという時間を持ちました。

 

各ブレイクアウトルームでは
みんなの朝活「じぶん会議室」に参加してくださっているメンバーを中心に
グループでのシェアタイム。

 

お部屋を回らせていただきましたが
みなさんいい表情をされてました。

 

改めてみなさんが朝の時間に繋がって
いい時間を過ごしてくださったことがとても嬉しく
またこんなに多くの人が集まってくださったことも嬉しく
ホクホクな気持ちをいただきました。

 

 

朝活にもご参加くださったWebデザイナーのユウリさんが作成くださったバナー

 

 

今回の朝活のテーマでもある「自分を褒める」
とするならば

 

自分の想いを大勢の前で話すのが苦手な私が
こんなに多くの人の前で話し
ファシリテートできるようになったって
本当に成長したなと思います。

 

業務委託のお仕事で
日々オンラインでファシリテートを
積み重ねてきたおかげでもあるし
standfmで話す練習をしているおかげでもあるし
毎月朝活を続けてきたおかげでもある。

 

日々の自分の行動の積み重ねが
今に繋がっているんだなぁ
と思うと

 

これからも
自分のありたい姿や自分のやりたい事を大切に
少しずつ色々なことに挑戦したいなと思いました。

 

ご参加いただいたみなさんがいてくださったからこそ
朝活を開催できました!
みなさん、本当にありがとうございました!

 

参加者の声


半年前の朝活に参加して目標を決めたのでみんなで振り返って褒め合いたいと思って参加しました。朝活に参加して気がついたのは、自分はやりたいことしかやってこなかったということ。毎日選択の連続でやるかやらないか決めているのは自分だし、「やりたい」と言ってもやらないことは、結局やりたいことではないと気づきました。下半期も改めてやりたいことがたくさんできるようにチューニングできて良かったです。参加者のみなさんが確実に前に進んでいてとても刺激的で、私も頑張ろうと思えました。朝活に参加しようか迷っているなら、参加してみて雰囲気が合うか確認されることをおすすめします。ひとりでやるならいつでもできるはず。誰かと朝活したいなと思ったら誰とやるかが重要だと私は思います。


言語化することって大事!っていうのは分かっているけど、1人じゃなかなかやらないから、環境の力を借りようと思って参加しました。
漠然と頭の中にある、こうなったらいいな、ああなったらいいなを、ちゃんと言語化し、しかもそれを人に聞いてもらうことで、現実化に繋がったと思います。今まで言語化はしても、それを人に話す、聞いてもらうということまではやってなかったので、やはり口に出して言うことのパワーってすごいのかも!あさみさん、このような場を提供してくださりありがとうございます!!参加すると、ずっと変わらずにもんもんと考えていることが、スルスルっと叶いますよ〜。

 


他の方の考え方を知れると思って朝活に参加しました。朝活に参加して、仕事だけではなく、プライベートも充実させることが毎日を楽しむコツなのかなと気づきました。普段は人に話すことが少ないので、自分の思いを聞いてもらう機会はとても貴重です。みんなお優しい方ばかりです。自分と違う考えをもっている人の話をきくと視野が広がりました。参加して合わなければ辞めてもいいっていう軽い気持ちで一歩踏み出していいんじゃないでしょうか。

 


一年の半分という区切りを意識したかったので参加しました。声に出す、人に聞いてもらうことのパワーを感じました!他の人の振り返りや目標を聞くことも良い刺激になるなぁ!と感じました。最初は緊張しながらの参加でしたが、だんだん慣れてきて今はリラックスして参加しています。朝の時間を有意義に使えるし、他の参加者さんからも良い刺激をもらえるし、勇気を出して参加してみてよかったと思っています。

今年の後半戦に向けて目標を立てたいと思っていたので、朝活が気になって参加しました。言葉にすることで自分の中で意識が変わる感覚がありました。聞いてくれる人の存在があるのも、とてもありがたいと思いました。起きれるか心配でしたが、参加できて良かったです。充実した時間を過ごせました。

 

参加方法

あさみ
2022年の開催は終了しました。

2023年のチューニング朝活の参加者の募集は公式LINEより行います。
ご参加希望の方は
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  • この記事を書いた人

しょうのじあさみ

パティシエ、貿易事務職を経て、ライフコーチングに出会い、できることではなく、本当にやりたいことをやりたいと、9年勤めた会社を退職し、対人支援職へ転身。 現在は、個人での活動に加え、女性の為のクリエイティブスクール『Shelikes』ライフコーチ、女性の為のキャリアカレッジ『ワタシル大学』メンター、在宅ワーク希望者向け研修にて、職務経歴書や面接の指導、大学での学修支援、など、人が自分と向き合い、自分らしく生きていくことを、サポートしている。 毎日の楽しみは、コーヒーでほっと一息つくこと。 趣味は、美味しいものを食べること。貧乏旅行。バックパッカーとして36か国訪問。在仏経験5年。横浜在住、2児の母。