【開催報告】１年のプランニング朝活～2026年をもっと濃密な1年にする～

2026年1月19日(月)～24日(土)　朝5時～6時
１年のプランニング朝活～2026年をもっと濃密な1年にする～を開催しました！！

この6日間、朝5時～朝活に参加し
大切な自分の人生について考える時間を作ったこと
一緒にあたたかい場を作ってくださったみなさんに👏👏

寒いのに早起きして
自分と向き合うこと
仲間と対話することを選択した
みなさんはパワフルでした！

何回も私の朝活に参加されてる方は
ここは安心の場って思ってくださっていて
それがこの朝活のあたたかい空気感を作っているなと感じます。

初めて参加してくださった方も
この空気感に触れて
何かを感じ取ってい下さったのかなと思ったのが

「他人のことを否定的に見ない
空間に久々にいることができた」

という言葉をもらったから。

年齢も、住んでる場所も、仕事も、価値観も違う、多様な人が集まっていて

分かってもらうとか
分かってもらえないとか

そういうことじゃなくて

相手は自分と違うと分かった上で
受け止めてくれる
安心感があるから
言葉にできる

そんな風に思ってくださる人が複数いるから
空気感を感じ取る。

ひとりひとりが
この場を作って下さってるんだなぁ。

世界を変えるなんて
大きなことはできなくても
まずは自分の周りに
そういう世界をちょっとでも作っていきたい。

まずはここ、私から。

私の中に
自分のこと他人のことを
否定したくなる自分もいる。

それでも自分に対して、
周りに対して、
何があっても、
あるものを大切に、
信じて関わっていきたい
そういう願いがあることを忘れずにいたい。

ご参加者の皆さん、ありがとうございました！

参加者の声

継続的に参加していますが、毎回、新しい気づきを得ることができるので参加しました。朝活に参加して、いい方向にものごとを考えられなくなっている自分に気づくことができました。ワークやシェアを通して、だんだんと自分らしい、しなやかさに戻ってくることができた気がします。続けて参加することで、自分の内面を感じ取る力が成長していることを実感できた気がします。心地よさの厳選をすることができるようになってきているようにも感じます。

30代女性

安心安全温かい場だから、今年１年を考える時間を持ちたかったから、参加しました。朝活参加前：何もない、何もしない１年だなぁ～との認識。朝活参加後：次のステージに変化するための基盤になる大事な１年という意味付けができました。安心して話して、自分のことに気づけて、人の意見から違う視点にも気づける。安心安全な温かい場所。ありがたいです。

50代女性

自分のことを考えたい、早起きを習慣づけたい、と思ったから参加しました。参加後、1年に対する解像度が上がりました。自分自身に対する見方が、ネガティブなものから、すこいポジティブなものに変わった気がします。初めてお会いする方たちとお話をすることに対して、あまり抵抗を感じることなく過ごせたので驚きました。また、皆さんの人を見るポイントが優しくて、他人のことを否定的に見ない空間に久々にいることができました。とてもいい1週間を過ごせました。

30代女性

参加する前に漠然としていたものが、言葉にして目で見て耳で聞いて、この数日の過ごし方でさえ、すでに良い変化がありました。この感覚で行く１年は間違いなく良い一年と感じてます。朝が大の苦手な自分が、6日間頑張れたのは人の力のおかげでした。ありがとうございました！

40代女性

2026年の自分の方向性を考えたかったから参加しました。朝活に参加して、ぼんやりしていたことが、具体的になりました。朝から自分の視点になかった話を素敵な方々から聞けて、自分の幅が広がるし、自分の話も聞いてもらえて、褒めてもらえて、さらに2026年のプランも立てられてめちゃくちゃ素敵な朝活です。

30代女性

SNSでの声

あさみ

朝活にご参加くださった、おうち整体のひろみさんがインスタに嬉しい投稿をしてくださいました。ひろみさん、ありがとうございます！

参加方法

あさみ

2026年の開催は終了しました。

2027年の参加者の募集は公式LINEより行います。
ご参加希望の方は
公式LINEに登録しておいてくださいね♪