2023年1月16日(月)～21日(土) 朝5時～6時
１年のプランニング朝活 ～2023年をもっと濃密な1年にする～ を開催しました。
朝活イベント
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【開催終了】１年のプランニング朝活 ～2023年をもっと濃密な1年にする～
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朝5時に集まって
自分の想いを言葉にし
仲間の夢や希望を受け取って
笑顔になって心がホクホクになって
それぞれがそれぞれの場所で1日を始めた
6日間でした。
今年もみなさんの笑顔と温かい空気が溢れていて
私も最高の気持ちをたくさんいただきました。
開催報告として
6日間を振り返ってみたいと思います。
1日目は視点をグーンと未来に。
「死ぬまでにやりたいこと」
「20年後の未来」
に想いを馳せました。
死ぬまでにやりたいことには
行きたい場所がずらり（笑）
心が動く体験を沢山するために
行きたいところがたくさんあることに気がつきました。
そして、目標を達成するためにコツコツではなく
やりたいことを１つずつ積み上げていく人生が
私らしいなと改めて思った初日でした。
2日目は
今年の「ありたい自分」を考えてから
やりたいことに落とし込む日。
私の今年のありたい姿は
あたたかい言葉を伝えることで
自分自身もぽかぽか温かい気持ちでいることです。
そのためにやりたいのは
大好きな映画ペイフォワードみたいに
あたたかい言葉を伝えるキャンペーンをしたいと思います！
3日目は
やりたいことを月ごとに落とし込むことと、
自分がご機嫌になる方法をお守りとして携える日。
ご機嫌リストは
仲間とシェアすると
それぞれが違ったご機嫌のとり方があって発見の連続でした。
私はリラックスタイプでしたが
・身体を動かす
・どこかに行く
・断捨離する
・美味しいものを食べる
などなど
仲間のシェアのおかげでリストが充実しました。
4日目は
未来の自分になりきる日。
それぞれが未来の自分や
未来の仲間の話を聴いて
ワクワクした時間でした。
自分の未来を言葉にするだけで
自分も周りもハッピーになるんだったら
普段から自分の未来について語った方がいい
と思えた時間でした。
5日目は
「プランニング」デー！
プランニングするから現実になります。
私がプランニングしたのは「確定申告朝活」
1年のプランニング朝活を通して
イベントを企画して
参加者の方が笑顔になることが
私の喜びだと感じたから。
ということで2023年は朝活イベント
そして、リアルイベントも開催したいと思います！
最終日は
1週間の総振り返り。
朝活のおかげで
この1年も楽しみだなぁとワクワクの気持ちで
2023年をスタートできました。
私が朝活を開催したいなと思っても
参加者の方がいないと開催できません。
ご参加くださったみなさんのおかげで朝活を開催できましたし
一緒に温かい場を作ってくださり
そして、ひとりひとりの表情や言葉や想いから
ハッピーな気持ちをたくさん受け取りました！
参加者のみなさんの
2023年がどんな1年になるのか楽しみです。
参加者の声
早起きの習慣をつけたかったことと、自分の目標を話したかったので、朝活に参加しました。ひとりで「今年はコレをやる！」と思っているだけの状態だったのが、言葉にして人に話して、「それ素敵」と言って貰えたことで、実現の方向に少し動いた気がしました。安心して話せて、受け入れて貰える空間になってます。また、忘れた頃に参加しても温かい空間をあさみさんが作ってくださっているので、参加してみようと思った時のハードルが低いのがありがたいと思ってます。
50代女性市役所(会計年度任用職員)
一人ではできないと思ったから、1年のプランニング朝活に参加しました。参加して、わくわくする気持ちが増えました。自分のプランニングができたことも良かったのですが、みなさんのプランニングを聞くこともとても楽しかったです。
40代女性気功整体師
SNSでの声
参加方法
2024年の1年のプランニング朝活の参加者の募集は公式LINEより行います。
ご参加希望の方は
公式LINEに登録しておいてくださいね♪
