【開催報告】2023年のチューニング朝活

 

2023年7月2日(日) 朝5時半~6時半
2023年のチューニング朝活を開催しました。

 

どんなことをやったかというと

 

ワークシートを使って半年を振り返ったあと
ペアになってブレイクアウトルームで褒め合う

 

ワークシートを使って残り半年の目標設定をしたあと
ペアになってブレイクアウトルームで応援し合う

 

ということ。

 

普段、友人や同僚と話す時って
自分が頑張ってきたこととか
こんなことチャレンジしたいんだなんて
気恥ずかしくて言えない人も多いと思いますが

 

ここは正々堂々と出来る場なので

 

『こんなこと頑張ったよー!』

 

とか

 

『こんなことやってみたいんだよね!』

 

と恥ずかしながらも
誇らしげに語っている参加者のみなさんを見て
オブザーブしていた私も
心地よい感情に包まれていました。

 

こういう場を作ることを
私はやっていきたいなぁと思っているのだけど

 

チューニング朝活の最後に
参加してくださった皆さんに伝えたことがあります。

 

実は自分の周りにいる
家族や同僚や友達も
言葉にしていないとしても
頑張っていることがあったり
チャレンジしてみたいことがあったり

 

誰もが心に秘めている
と思っているんです。

 

だからこそ

 

ぜひ、あなたの周りの人にも
「今、どんなこと頑張ってるの?」
「今、どんなことに挑戦してみたいと思ってるの?」
と普段とは違う切り口で会話してみて下さい。

 

 

 

新しいことをはじめるのって勇気がいることですが
今までと違うことをすると
必ず今までとは違うことが起こります。

 

思ったような結果になるとは限りませんが新たな一面が見れたり
あったかい気持ちになれたり
ふたりの関係性がよりよいものになったり

 

変化を起こす可能性が1%でもあるなら
試さない理由はないですよね。

 

これを読んで下さったあなたも
ぜひ、チャレンジしていみて下さいね♪

 

ご参加のみなさん、ありがとうございました!

 

 参加者の声

2023年前半にやった事がハッキリして、後半の目標がくっきり見えてきました。朝からの意見交換とモチベーションをあげるって最高だなと思いました。来たら絶対楽しいし、しょうのじあさみさんも他の参加者の皆様も優しい温かな世界ですっ!!

 

参加方法

 

あさみ
2023年の開催は終了しました。

2024年のチューニング朝活の
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  • この記事を書いた人

しょうのじあさみ

パティシエ、貿易事務職を経て、ライフコーチングに出会い、できることではなく、本当にやりたいことをやりたいと、9年勤めた会社を退職し、対人支援職へ転身。 現在は、個人での活動に加え、女性の為のクリエイティブスクール『Shelikes』ライフコーチ、職業訓練校キャリアコンサルタント、IT系フリーランスのキャリアアドバイザーなど、人が自分と向き合い、自分らしく生きていくことを、サポートしている。 毎日の楽しみは、コーヒーでほっと一息つくこと。 趣味は、サッカー観戦。美味しいものを食べること。貧乏旅行。バックパッカーとして36か国訪問。在仏経験5年。横浜在住、2児の母。